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    Headspace冥想正念指南

    影片信息

    正片
    • 片名：Headspace冥想正念指南
    • 又名：未知
    • 状态：8集全
    • 主演：安迪·普迪迪科姆
    • 导演：未知
    • 年份：2021
    • 地区：美国
    • 类型：动漫片,欧美动漫
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：英语
    • 更新：2021-11-15
    2021/美国/动漫片 欧美动漫 /英语/
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    首页 动漫 欧美动漫 《Headspace冥想正念指南》在线观看

    剧情简介

    　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球爱好的Headspace冥想应用的结合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和撒手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。　　《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。　　《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包含Headspace睡眠指南和互动体验。　　Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包含《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。　　制造公司：Vox Media Studios和Headspace Studios。　　履行制片人：查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽

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